揹水一戰事前準備

下禮拜就是揹水一戰2018的比賽日子，今天我們一早八點就去到黃竹坑港鐵站，然後慢慢步行到<嘉諾撒培德書院>準備事前練習。我們自己也帶著竹籃、準備了4.5公斤的水，然後跟著比賽的路線開始進發。

我們本打算優哉悠哉地慢慢行完整個路練，誰不知道我們大家都記錯比賽時限，由行變急步、由急步變慢跑、由慢跑變抽筋、由抽筋變麻木、由麻木變放棄！！！ XD　我們幾個同伴都記錯了15km的時限是3小時（實際時間是6小時），因為整段路突然變得蠻辛苦的。

一開始便是沿著<貝璐道>走了約幾百米的石屎斜路，這已足足消耗了大家很多體力。我們還看錯地圖，白白走錯了三百多米的山路。到前往和福道前，這段路開始要爬樓梯了，天呀，這段路對我來說，真的是蠻辛苦的，雙腳抬起來也很吃力。沿著僑福路到山頂道，都是上斜的石屎平路。中途我忍不住開了那瓶4.5公斤的水來喝，順便減低負重能力。比賽尾段開始就是下坡路了。不過，我3個多月沒有任何練習，又忘記了熱身，這算是我人生中最辛苦的一次行山旅程，希望我下星期能順利完成比賽吧。

揹水一戰15KM - 地圖
https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?mid=1oxr9KQh3hzS5NEfnw9zr682BBBc&ll=22.25985596162174%2C114.1668550500001&z=15